入秋后，过敏性鼻炎进入高发期，给市民生活带来很多困扰。为此，记者走访了西安交大一附院榆林医院，邀请该院相关医生为市民科普过敏性鼻炎的防治知识，助力全民守护呼吸健康。

不少市民对过敏性鼻炎的认知存在偏差，未能及时准确识别病症。西安交大一附院榆林医院医学博士、榆林市变态（过敏）反应诊疗中心主任郝文东介绍：“过敏性鼻炎是一种常见病、多发病，多呈现季节性发作，每年7至9月是高发期，尤其是今年可能要到九月下旬以后症状才会逐渐减轻。”其典型症状集中在鼻部，主要有四大表现，即流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵、鼻子痒，同时还可能并发过敏性哮喘。“特别是打雷下雨后，患者容易出现胸闷、气短、乏力等症状，且运动后会明显加重，也就是常说的雷暴哮喘，短时间内会有很多人出现气短情况。”郝文东强调，过敏性鼻炎患者和过敏性哮喘患者是雷暴哮喘的高发人群，需重点关注自身症状变化，避免因忽视症状或误判病情延误治疗。

想要有效防治过敏性鼻炎，从源头规避过敏原至关重要。9月份以来，全市花粉浓度较高，且昼夜温差大、雷雨天气频繁，这些因素都容易诱发或加重过敏性鼻炎及哮喘。

市民在日常生活中，应密切关注天气与花粉浓度信息，雷暴天气尽量减少外出，若需外出需做好防护，如佩戴口罩、眼镜，回家后及时清洗面部、鼻腔，减少花粉残留。同时，保持室内环境清洁，定期打扫卫生，减少尘螨滋生，为自身营造一个低敏的生活环境，从源头降低过敏风险。

除了规避过敏原，提升自身免疫力、改善体质，也是防治秋季过敏性鼻炎的关键环节。在治疗方面，郝文东给出了专业建议：“过敏性鼻炎治疗要对症用药，可使用口服抗过敏药、鼻喷剂，并发结膜炎时搭配眼药水。若想从根本上改善，查过敏原后可进行脱敏治疗，比如对沙蒿过敏，可用舌下滴剂脱敏，这也是老百姓常说的‘除根’办法。对于12周岁以上患者，还可采用生物靶向制剂治疗，通过阻断炎症通路，一个月打一针或两针，就能应对难受的过敏季节。”  

此外，针对部分对八种、九种甚至十几种物质过敏，脱敏治疗难度较大的患者，郝文东提到，可通过调整肠道菌群，作用于全身免疫系统，进而对过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘起到治疗作用。传统中医中药在缓解症状方面也有很好的效果。

在日常护理与应急保障上，规范用药和应急准备缺一不可。郝文东提醒：“过敏性鼻炎患者平时要规范用药，坚持两周至三周；有哮喘的患者，在此基础上还需使用吸入用药，早晚各一次，将气道炎症控制在最低水平，这样在打雷下雨等易诱发急性加重的天气里，风险会大大降低。”

为应对突发情况，榆林市在各社区卫生院、广场发放了鼻炎健康包，其中的沙丁胺醇吸入剂是救急用药，郝文东建议，高发人群随身携带，若雷暴天气后出现哮喘症状，及时吸入，三两分钟就能缓解。

“同时，医院也已做好充分准备，9月份以来，我们开展了前期应急演练，配齐了物资与人员，一旦出现患者病情突然加重的情况，过敏反应科、呼吸科、耳鼻喉科、儿科、急诊科等全院相关科室将开通绿色通道，保障大家有序就诊，全方位守护市民呼吸健康。”郝文东说。